Sichere dir jetzt deinen Probemonat!

Trainiere 30 Tage und probiere alle Kurs aus.

Jetzt nur 60€ anstatt 99€.

Buchbar bis 31.07.2020 

DEIN START IN EIN FITTERES LEBEN

Du hast dich entschieden gesünder und sportlicher leben zu wollen? Oder suchst du eine Alternative zu einem Fitnessstudio? Dann bist du hier genau richtig.

Abnehmen, fitter werden oder Muskeln aufbauen ist nicht leicht. Bei uns macht es aber Spaß und du hast immer einen kompetenten und motivierenden Trainer an deiner Seite. Das ist Personal Training in der Gruppe!

Wir bieten dir eine Anzahl von Kursen an, in denen du all deine Ziele verwirklichen kannst.

Kurse

WOD:

Workout of the day - CrossFit ist ein funktionelles Fitnesstraining. Im Vordergrund steht hier die Verbesserung der Leistung. Im Speziellen wird die Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer trainiert. Jede Übung kann individuell nach Leistungsstand angepasst werden, so dass wirklich jeder hier mitmachen kann.

 

YOGA:

Wir haben die Yoga Style Hatha, Vinyasa und Ashtanga im Angebot. Durch Übungen mit dem eigenen Körpergewicht werden Beweglichkeit, Körperspannung und Koordination trainiert. Zusätzlich hat Yoga eine entspannende Wirkung und hilft bei Rückenproblemen.

BAUCH, BEINE, PO:

Der Schwerpunkt des Trainings liegt hier im Straffen und Kräftigen der Bein- und Rumpfregion.

PILATES (ab September):

Pilates ist ein Ganzkörpertraining zur Kräftigung von Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur.

Unsere Vorteile auf einen Blick:

- umfangreiches Kurs-Angebot

- kleine Gruppen, maximal 10 Teilnehmer

- kompetentes und freundliches Trainerteam

- bezahlbare Verträge und Punktekarten

- helle, gut durchlüftete und große Trainingsfläche

Kostenloses Probetraining vereinbaren und Angebot sichern!

Trage hier deine Daten ein, damit wir einen Termin vereinbaren können.